"A moverse": La exigente rutina física de Pampita

 

Mancuernas, pesas, cuerdas, pelotas y bandas se combinan con ejercicios donde el propio peso del cuerpo es fundamental. Movimientos de boxeo y de cintura reinan entre los ejercicios elegidos.

La figura de Pampita fue privilegiada por la intervención de los genes, pero mantenerla óptima a los 42 años es tarea exclusivamente suya. Por eso, sigue una estricta rutina de ejercicios, que le permite tener las piernas torneadas y la cola dura. Y durante la cuarentena social, preventiva y obligatoria la modelo compartió con sus seguidores de Instagram el arduo entrenamiento que realiza día tras días. Con la espectacular vista a una laguna en un barrio, donde tiene su casa, la modelo se sube a la bicicleta fija y se dispone a pedalear. La rutina de indoor, combinada con ejercicios de alta densidad le permite a la jurado de Bailando por un sueño mantener su espectacular figura. Mancuernas, pesas, cuerdas, pelotas y bandas se combinan con ejercicios donde el propio peso del cuerpo es fundamental. Movimientos de boxeo y de cintura reinan entre los ejercicios elegidos. La modelo no es nueva en esta práctica, ya que la realiza con frecuencia desde hace bastante tiempo. Es exigida, es cierto, pero los resultados están a la vista, como los de la acción solidaria que lanzó en esta semana.

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Virginia Gallardo se refirió a los cambios de su figura durante el embarazo

 

"Estoy infinitamente orgullosa querido cuerpo, de que ya has recuperado tu fuerza tan ra?pido, pero por favor, to?mate el tiempo que necesites. ??Te amo en cualquier forma", escribió.

Virginia Gallardo se convirtió en mamá con el nacimiento de su hija Martina, fruto de su relación con Martín Rojas, en una clínica privada en plena cuarentena obligatoria. El pasado 20 de mayo, la actriz anunció la noticia. Durante los 9 meses de gestación las mujeres tienen importantes cambios en sus cuerpos. Cada mamá lo vive de manera diferente. Gallardo decidió contar su experiencia luego de haber dado a luz a su primera bebé."Querido cuerpo, me gustari?a darte las gracias por el milagro que me has hecho. Gracias por permitirme tener la mayor felicidad en mi? durante 9 meses. Que alimentaste a mi hija cuando todavi?a estaba en mi vientre", señaló junto a varias imágenes en las que mostraba cómo iba creciendo su panza. Y a su lado, Martín siempre aparecía con una fruta o verdura (un limón, una piña o una calabaza) que utilizaba como comparación. ?? "Estoy infinitamente orgullosa querido cuerpo, de que ya has recuperado tu fuerza tan ra?pido, pero por favor, to?mate el tiempo que necesites. ??Te amo en cualquier forma y me encanta que hayas hecho posible que yo sea madre", finalizó la ex participante del Bailando.

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